Kuljen kanssasi polulla kohti pystyvyyttä ja kehon luonnollista liikettä mahdollistavaa arkea.
Essi Grönlund
Olen ihmiskehon liikkeen ja liikkumisen sekä kivun hoidon asiantuntija. Inspiroidun luonnosta ja sen toiminnasta, liikkeestä luonnossa. Työssäni peilaan tutkittua tietoa ihmisen historiaan ja sen luonnollisiin toimintamalleihin.
Pystyvä Keho ei ole vain yritykseni nimi tai tapani nähdä keho, vaan se elää meissä kaikissa, tavalla tai toisella.
En ole koskaan halunnut mahtua yhteen malliin ja työssäni yhdistän kaikkien ammattieni sekoitusta rakentaen elämyksiä, joissa voi yhdistyä niin liike, luonto kuin ruokakin.
Olen
- Kuntoutuksen, kivun, liikkumisen ja kehon toiminnan asiantuntija (Fysioterapeutti AMK)
- Erä- ja luonto-opas, valmistunut luonnon hyvinvointi- ja terveyspainotteisista opinnoista (Ecotraining-eräopas)
- Vuodenajan raaka-aineista ja mauista innostuva ravintolakokki, joka nykyään hyödyntää taustaa finedining-ravintoloissa toteuttaen herkullisia luontoruokailuita. Työtäni ohjaa satokauden lisäksi kestävä gastronomia sekä lähialueen raaka-aineet
Fysioterapeuttina voin auttaa sinua:
- pitkittyneen tai vasta alkaneen kivun kanssa
- liikkumisen aloittamisen, jatkamisen tai muiden haasteiden kanssa
- kehon jumien, kipujen ja jännitystilojen purkamisessa
- löytämään oman kehon kyvykkyyden ja näkemään kehon voimavarana ja mahdollistajana
- Erilaisten pöhköjen ja vähän hassujenkin haaveiden toteuttamisessa. Ymmärrän toinen toistaan hullummat luontoseikkailut ja halun tutkailla maailmaa monin eri tavoin liikkuen. Lupaan, etten seiso tielläsi, vaan kuljen rinnallasi.
Luontokokemuksia sesongin mauilla ja liikkeellä:
Löytöretkiä kehon ja luonnon äärelle
- Tilauksesta retket luontoon ja retkiruokien pariin erä- ja luonto-oppaan sekä ravintolakokin kokemuksella ja ammattitaidolla
- Yhdistäen myös liikettä, luonnossa tehtävää kehonhuoltoa tai lihaskuntoharjoittelua
- Kysy tarjous, niin muotoillaan kaikin tavoin tarpeisiin sopiva kokonaisuus
Ota yhteyttä, niin pohditaan voisinko auttaa sinua elämään haaveitasi todeksi,
Essi
040 221 0186
essi@pystyvakeho.fi
Kaikilla meillä on Pystyvä Keho.
Ps. haluatko tutustua minuun paremmin? Lue tästä ja ota alta sometilini haltuun!
Ajankohtaista
Fysioterapia-ajat Veikkolassa ajanvarauksesta!
Ihmiskeho on pystyvä, kestävä ja kehittyvä.
Työhyvinvointipäivät kysymällä aiheesta sähköpostilla tai soittamalla 040 221 0186.