Kestävä kulkija – Jalka liikkeen mahdollistajana
Leonardo da Vincin sanoin: “The human foot is a masterpiece of engineering and a work of art”. Jalkaterässä 26 luuta, 33 niveltä, […]
Minkälaista on ”hyvä liike”, minkälaista on hyvä liikunta?
Kun mietit hyvää liikettä, liikuntaa tai hyvää tapaa liikkua, mitä tulee mieleesi ensimmäisenä? Mietin itse vapaata, rentoa ja rytmillisesti hetkeen sopivaa liikettä. […]